Безкоштовна доставка при замовленні від 1500 грн.
Безкоштовна доставка при замовленні від 1500 грн.

Одяг для розігріву допомагає м’яко підвищити температуру м’язів на старті уроку, утримати тепло між комбінаціями і зберегти чисті лінії корпусу без зайвої ваги. Легкі шари не обмежують амплітуду порт-де-бра та швидко знімаються, коли пульс входить у робочий режим. Швидкий підбір комплекту — у суміжних розділах: кросівки, футболки з довгим рукавом, футболки з коротким рукавом, комбінезони, купальники з коротким рукавом.
Для стартового блоку пасують тонкі термошари: джерсі з еластаном, біфлекс, мікрофліс low-pile, трикотаж із петельчастим виворотом. Вони тягнуться у двох напрямах, відводять вологу й не «сідають» після прання. Болеро підтримує тепло плечового поясу, лонгслів дисциплінує лінію рук, укорочений світшот захищає корпус без перегріву. Посадка має обіймати корпус без перетискань; рукав — до зап’ястка, низ — без важких манжет, аби не підстрибував на діагоналях.
Сітчасті або перфоровані вставки доречні в зонах, де накопичується тепло: під лопатками, по боках. Для прохолодних студій підійдуть штани-джогери зі стрейч-манжетою і гетри, що прикривають ахіл і щиколотку, зменшуючи ризик мікротравм. Тест на примірці: підніміть руки в п’яту позицію, виконайте глибокий нахил і серію поворотів — рукав не має тягнути пройму, низ не «повзе», шви не натирають; гетри тримаються впевнено і не чіпляють покриття.
Звіряйтесь із таблицею на сторінці: орієнтир — обхват грудей, талії та стегон плюс зріст. На межі двох значень беріть більший, щоб зберегти свободу в нахилах і стрибках. Якщо плануються інтенсивні повороти, уникайте надто широких рукавів і шарфів — вони ловлять повітря й збивають баланс. Базова зв’язка: болеро або лонгслів поверх купальника, тонкі штани поверх легінсів, гетри на гомілку.
У розкладі з частими паузами стане в пригоді zip-кардиган: його легко розстібати на комбінаціях і фіксувати під час перерв. Для виїздів зручно мати компактну накидку-плед: вона швидко знімається перед виходом на паркет і не мнеться в сумці. Не беріть речі «впритул»: термошар має давати невелику «подушку» для дихання й розширення грудної клітки.
Почніть із суглобової розминки, далі — плавний градієнт тепла: болеро або лонгслів + штани чи шорти поверх купальника. Гетри прогрівають гомілку і стопу, допомагаючи уникнути «холодного» пліє. За активного потовиділення зніміть верхній шар — базовий купальник залишиться сухим, а температура м’язів стабілізується.
Для репетицій із партером обирайте моделі з пласкими швами та мінімумом фурнітури — нічого не має чіплятися під час ковзань. У партнерингу надмір декору на манжетах і поясах заважає захватам — краще гладкі крайки. Для молодших груп зручні моделі з фіксацією великого пальця: рукав не підкручується, а кисть залишається в теплі.
Прати при 30 °C у делікатному режимі, вивернувши навиворіт; використовувати мішок для прання для виробів із сіткою та блискавками. Сушити в тіні на горизонтальній поверхні; фліс не прасувати, трикотаж прасувати мінімально, через тонку тканину. Уникайте жорстких кондиціонерів — вони «забивають» капілярні канали волокна і погіршують відвід вологи.
Після дороги розкладіть речі пласким шаром — волокна швидше відновлять текстуру. Зберігайте комплекти у дихаючих мішках: так вони менше вбирають запахи студії та завжди готові до уроку. На довгі виїзні дні корисно мати запасний тонкий шар — його легко змінити між репетиціями.
Відправляємо замовлення по всій Україні: Київ, Львів, Харків, Дніпро, Одеса, Запоріжжя, Вінниця, Полтава, Чернігів, Суми, Черкаси, Житомир, Рівне, Тернопіль, Івано-Франківськ, Чернівці, Ужгород, Кропивницький, Миколаїв, Херсон. Отримання — у відділенні або кур’єром.
Комплектації та поєднання для сцени і класу. Для сцени обирайте матові тканини та узгоджені відтінки в групі — так рисунок номера виглядає цілісно. Лонгслів чудово працює з купальником з коротким рукавом: на старті дає тепло, а на технічних блоках легко знімається. У прохолодних студіях додайте комбінезон під укорочений світшот — силует лишається струнким, а корпус у теплі. На стретчингу зручно мати шорти з м’якої віскози поверх купальника — вони не обмежують шпагати. Безпека покриття: уникайте липких принтів на колінах і ліктях — на паркеті вони можуть гальмувати перекати. Кишені на штанах — лише пласкі, без блискавок, аби не подряпати партнера в контактній роботі.